Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 50.48g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Lunch: Бахетле Каша Рисовая Молочная . Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Snacks/Other: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|