Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2754 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 172.81g | Carbs: 277.21g.
Breakfast: Соколов & со Блины Пустые, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Гренки Домашние, Макси Рулет Куриный Запеченый. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. Dinner: Лента Торт Чиз-Кейк Ягодный, Макси Коврижка Домашняя, Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки, Слобода Майонез, Капуста Тушеная, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Ашан Ананас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|