Det låter otroligt sunt. Heja dig. Själv är jag uppe på vågen innan jag knappt vaknat. Väger mig varje morgon flera gånger. Blir överlycklig vid positiva resultat men lika nedstämd när det gått åt andra hållet.
Skulle också vilja komma till det stadiet att jag litar på mig själv. Långt dit är jag rädd för.
05 Nov 22 by member: ~Nilla~
|
Vågen kan spela en spratt. Vikten pendlar över dagen…vätska och sånt..
Jag väger in mig en gång i veckan sen försöker jag låta bli.
Däremot noga att logga allt så det ”borde” inte bli någon överraskning sett på en vecka
05 Nov 22 by member: Tomte-72
|
~Nilla~
Jaa men verkligen 🙏🏼 känner att man tappar sig själv lite och att de blir som ett beroende att man måste väga sig hela tiden. Känner igen mig i det där, att man blir så glad på morgonen och sen besviken på kvällen😅
06 Nov 22 by member: Ellenhej1
|
Tomte-72
Ja men precis... är medveten om detta men trotts det så har jag fortsatt väga mig hela tiden konstant. Därför jag känner att jag måste ta bort vågen. Fokuserar mig allt för mycket på siffrorna. Blir så fel också när jag tränas såpass mycket som jag gör och bildat betydligt mer muskler nu än innan.
06 Nov 22 by member: Ellenhej1
|
Lagt undan vågen och bara fokusera på inkomster och utgifter i några veckor, bli starkare och ge mig själv blandad träning, styrka och kondition..balanserad kost och hålla mig till veckans kcal, ifall det blir mer en dag får jag balansera upp det en annan! Kämpa på och fokusera på känslan och balansen.
06 Nov 22 by member: Hel.boh.inspo
|
Förstår dig helt! Har oxå lagt bort vågen. Den ger mig bara ångestkänslor. Försöker leva sunt och röra på mig. Har mer koll på hur kläderna sitter istället och när på månaden det är.
07 Nov 22 by member: govego
|
Klokt av dig. Vågen kan man inte lita på, däremot ljuger aldrig spegeln. :)
07 Nov 22 by member: H4GG3z
|
Hel.boh.inspo
Ja men det är helt rätt! Fokusera på något annat ett tag och inte bara siffrorna på vågen 🙏🏼
08 Nov 22 by member: Ellenhej1
|
08 Nov 22 by member: Ellenhej1
|
H4GG3z
Ja men precis! Däremot så blir jag lurad av spegeln ibland också 😅😅
08 Nov 22 by member: Ellenhej1
|
hellre vara vågtorsk än att lida av fetma
08 Nov 22 by member: shredzy
|
shredzy
Man får inte fetma av att väga sig.
Det handlar om att leva hälsosamt.
08 Nov 22 by member: Ellenhej1
|
Ellenhej1 Hahah jaa men fortfarande spegeln ljuger inte, det är vi själva som gör. Ibland är man ju riktigt het och nästa dag är man mindre. 😁😉
09 Nov 22 by member: H4GG3z
|
09 Nov 22 by member: Ellenhej1
|
Kollar sällan här. Men hittade fram till din profil. Vilken bravad att ha gått ner så mycket. Stort grattis mega imponerad. Kram trevlig helg.
11 Nov 22 by member: karamell61
|
karamell61 åh men tusen tack🙏🏼
11 Nov 22 by member: Ellenhej1
|