Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2162 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 81.37g | Carbs: 258.00g.
Breakfast: Галичина Молоко 1%, Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Наш Сік Томатный Сок, Свиные Ребрышки, Запеченный Картофель. Dinner: Яблоко Зеленое, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Брокколи, Куриная Отбивная, Рис Отварной, Своя Линия Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Шоколадные Шарики . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|