Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2040 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 73.61g | Carbs: 304.17g.
Breakfast: Сахар, Сыр, Сливочное Масло, Яйцо, Чернослив в Шоколаде. Lunch: АТБ Банан, Красное Яблоко, Кетчуп, Сметана 15%, Жареный Картофель. Dinner: Красное Яблоко, Молоко (1% Обезжиренное) , Nestle Шоколадные Шарики , Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Сахар, Печенье Мария. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|