|
перед месячными вес стабилен как никогда 😃 и грустно и вкусно. всем доброго!!
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 43.11g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Якитория Том Ям Набэ, Роллы. Snacks/Other: Bonbons Конфеты Рижские, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|