Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
983 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 61.82g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, ВкусВилл Яблоки Лобо , Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Морские Водоросли, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Масло Гхи. Lunch: Мясновъ Напиток на Травах Витан-3, Zotman Пицца Маргарита , Zotman Пицца Цыплёнок BBQ. Dinner: Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (без Кожуры), Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rene_san's Weight History
|