Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
3012 kcal
|
Fat: 199.56g | Prot: 230.34g | Carbs: 64.68g.
Breakfast: Говядина, Говядина. Lunch: Просто Форель Слабосоленая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Сметана 20%. Snacks/Other: Сахар, Мясная Империя Балык Венский, Watt-N Изомальтулоза, Казеин, Мальтодекстрин, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|