Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 98.13g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Творожная Булочка, Лента Авокадо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), АТБ Венигрет, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Грецкие Орехи, Творожная Булочка, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Шарлотка ПП, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоки (без Кожи), Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|