Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
573 kcal
|
Fat: 8.37g | Prot: 24.29g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода из под Крана. Lunch: Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Мясом, Макароны из Цельной Пшеницы, Баурсак. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|