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Pesas
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80 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2022:
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1761 kcal
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Fat: 70.74g | Prot: 132.37g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Agua de Piña, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, FUD Jamón de Pierna Virginia, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo. Lunch: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Peras, Aguacate, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Nopal Asado, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Dinner: Lala Leche 70% Más Proteína , Nutrisa Proteína Zero Carbs , Plátano, Avena. Snacks/Other: Café Colado, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. more...
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2046 kcal
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Exercise:
pesas - 2 hours and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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Luis Enrique Pizarro's Weight History
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