Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
543 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 18.79g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: Вафли, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Табрис Хлеб Краснодарский Фирменный Ржано-Пшеничный Постный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|