Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 78.23g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Гречка Отварная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Дары Моря Имитированная Икра, Авида Кефир 1%, Банан, Яблоко, Мираторг Свинина для Гриля, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло , Богородская Трапеза Грибы Белые Маринованные, Гречка Отварная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|