Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 96.53g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Белый Медведь Ряженка Томлёная, Морковь, Болгарский Перец, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Тыквенный Пирог с Овсяными Хлопьями, МЖК Горчица Столичная, Куриное Филе, Овсяно-Блин. Lunch: Мандарины, Красная Цена Студень Сытный, МЖК Горчица Столичная, Суп Пюре с Курицей, Капуста Белокочанная, Морковь, Сладкий Красный Перец. Dinner: Эконом Молоко 1,5%, МЖК Горчица Столичная, Красная Цена Студень Сытный, Кокосовый Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аленo444ka's Weight History
|