Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
3740 kcal
|
Fat: 242.40g | Prot: 156.89g | Carbs: 226.23g.
Breakfast: Чизкейк, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Чизкейк, Эколь Сосиски Говяжьи Халяль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Чизкейк, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|