Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 77.19g | Carbs: 311.47g.
Lunch: Невский Кондитер Конфеты Французский Десерт со Вкусом Клубники, Красный Октябрь Трюфель , KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, Сахар, Хурма, Мясберри Чебурек. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Хурма, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком, Мясберри Чебурек. Snacks/Other: Мясберри Чебурек, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|