Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 49.73g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Tornado Торнадо Актив, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Сыр, Кетчуп, Макароны Отварные. Dinner: Капустный Салат, Рис Вареный. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|