katiabecerrakon's Journal, 05 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
54.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2022:
2044 kcal Fat: 66.05g | Prot: 154.76g | Carbs: 218.97g.   Breakfast: Tía Rosa Tortillinas, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Santa Clara Leche Entera, Curry en Polvo, Carlota Miel de Abeja, Lechuga. Lunch: Curry en Polvo, Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado. Dinner: Bimbo Pan Artesano, Mamey, Higos, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, GNC Creatina Monohidratada. more...
1547 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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