Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 139.14g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Alpro Soya Vanilla Flavour, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Корица, Малятко Пюре Сливовое, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Lunch: Nutrend Протеиновый Батончик Pro Zero, Мандарины. Dinner: Alpro Soya Banana, Наша Ряба Филе Бедра , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Свекла Вареная, Barilla Basilico, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мрія Какао-Порошок, Power Pro Fitness Jam Zero, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Корица, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный , Alpro Soya Banana. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_0603's Weight History
|