Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 117.62g | Carbs: 210.38g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Своя Линия Какао-Порошок , Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Карапуз Фруктовый Салатик, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Своя Лінія Мармелад , Премия Арахисовая Паста. Lunch: Куриное Филе, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Линия Суміш Овочева Італійська, Яблоко Зеленое. Dinner: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Yofi Хумус, Кулиничи Лаваш Вирменский. Snacks/Other: Healthy Meal Протеиновый Батончик Фисташковое Пралине, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Soya Vanilla Flavour. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_0603's Weight History
|