Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
110.7 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1981 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 91.01g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Пиканта Аджика Домашняя, Сметана 20%, Шеф Перекресток Борщ Украинский. Dinner: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Сметана 20%, Лук, Магнит Сыр Голландский 45%, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Индейки, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|