Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
858 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 37.89g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Паста Карбонара, SPAR Киш с Горбушей. Snacks/Other: Global Village Корнишоны Маринованные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|