Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 89.30g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 1%, Перекресток Свинина Духовая , IL Патио Тыквенный Крем-Суп, Банан, Яблоко, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой , Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|