Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1609 kcal
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Fat: 51.13g | Prot: 100.55g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Almaverde Bio Farina di Riso, Koro Pekannussmus, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Gaia Olio Extravergine di Oliva, Mondella Riso Ribe, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Farro, Gaia Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Noci Sgusciate, Tsunami Nutrition Isopure Whey Protein Isolate, Pere, Vivo Meglio Gallette di Farro, Amonatura Nocciole Sgusciate, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Consilia Gallette di Mais Bio. more...
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steady weight
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Sarabert's Weight History
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