Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 57.14g | Carbs: 43.64g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Скрепыши Кукурузные Палочки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Говядина Отварная, Шефмаркет Бульон Говяжий. Dinner: Банан, Сырники. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmurzina2's Weight History
|