Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
631 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 35.07g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Тобус Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|