Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 78.88g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Картофель Отварной. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Главсуп Харчо с Курицей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|