Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 169.13g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль». Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Гранат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaroslavna91's Weight History
|