Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 91.38g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Безе, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Совок Ветчина из Свинины. Dinner: Майонез, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|