Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
689 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 27.15g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Золотой Глобус Огурчики Хрустящие, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ. Dinner: Дымов Охотничьи Колбаски, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Белочка Тыквенные Семечки , Белочка Семечки Xl, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|