Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1938 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 38.42g | Carbs: 373.84g.
Breakfast: Jacobs Hazelnut, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Ментола. Lunch: Дансония Подушечки с Шоколадом, Академия Вкуса Пирожное Наполеон Домашний, Matti Мюсли с Клубникой и Белым Шоколадом, Любятово Хлопья Медовые, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Dinner: Честный Продукт Подушечки Шоколадные, Любятово Крекер Сырный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Jacobs Hazelnut, Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
1087 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|