Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
2391 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 83.93g | Carbs: 323.48g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Воде, Подсолнечное Масло. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Треска Отварная, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Наша Корова Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|