Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 94.06g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Вкуссвил Торт «Немедовик с Малиной»Веган, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо. Lunch: Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Шампиньоны, Долмио Песто с Базиликом, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Азбука Вкуса Капучино на Миндальном Молоке. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|