Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 67.64g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Запеканка От Марии. Lunch: Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин , Bonduelle Молодой Горошек, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Elementaree Томатный Суп с Гренками. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вкусвилл Безе с Арахисом, Elementaree Томатный Суп с Гренками. Snacks/Other: ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, Магнит Банан, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryka1987's Weight History
|