Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 52.71g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Батон Нарезной, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Брест-Литовск Сметана 15%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Gusto Соус Томатный Минский Классический, Food Collection Рис Жасмин, Свинина Лопатка. Dinner: Свинина Лопатка, Куриное Филе, Картофель, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|