Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
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45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2022:
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1476 kcal
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Fat: 56.34g | Prot: 115.08g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 그릭요거트, 아몬드브리즈 언스위트, 양상추, 발사믹식초, 냉동 블루베리. Lunch: 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 새송이버섯, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양상추, 닭가슴살, 밤호박, Bionaturae 발사믹식초. Dinner: 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살. Snacks/Other: 투썸플레이스 카페라떼, 더조은 한끼곤약젤리. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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julie0417's Weight History
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