Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 73.39g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Кинто Наршараб , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Коммунарка Нежное Суфле Шоколадное, Авокадо Авокадо, Пхали Хинкали Грузинская Лепешка, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|