Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 56.23g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Зеленая Долина Проростки Рожь, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Обычное Кофе, Кукурузная Каша. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Яблочный Сидр. Dinner: Тыквенные Семечки, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВероникаКрасотка's Weight History
|