Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 58.12g | Carbs: 213.78g.
Lunch: Сахар, Кофе, Хурма, Помидоры, Мясберри Чебурек. Dinner: Coca-Cola Кола, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|