|
вечер 80.3
|
79.8 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 34.78g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Президент Сыр Плавленый, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Вязанка Ветчина из Индейки , Orion Чокопай, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Молоко 1,5%, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|