Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 24.91g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Москва, Магнит Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Борщ, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Отварной, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Fruttis Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|