Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 54.37g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Сыр Российский, СПК Сосиски Баварские Особые , Батон, Цикорий с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Балтимор Кетчуп Адмирал , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Овощное Рагу, Каравай Хлеб Ржаной, Селедка под Шубой. Dinner: Шарлотка. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|