Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 115.88g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Буше Круассан, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Яндекс Лавка Кисель из Клюквы, Ашан Пюре Картофельное, Ряба Крымская Бедро Куриное. Dinner: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|