Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 28.13g | Carbs: 249.30g.
Breakfast: Drive Bubble Blast, Drive Энергетик Drive Berry Kick, Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого . Lunch: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Drive Энергетик Berry Kick. Snacks/Other: Drive Энергетик Berry Kick, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akxkscaq's Weight History
|