Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 117.09g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Помидор, Правило Салата Микс 2 Серджио, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Lunch: Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Dinner: Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили , Савушкин Йогурт Греческий с Вишней . Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Санта Улитки с Корицей, Савушкин Сырок Творожный Курага 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|