Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 50.86g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Orion Чокопай. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anpilogka's Weight History
|