Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 29.48g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Голубика, Зеленый Чай. Lunch: Ашан Хлеб со Злаками, Зеленый Листовой Салат, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Селедка под Шубой. Dinner: Мааг Изюм Киш Миш, Fazer Хлеб Подовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|