Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
2053 kcal
|
Fat: 117.56g | Prot: 118.11g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Bonvida Грецкий Орех, Зеленое Яблоко, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Останкино Шашлык из Свинины, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной, Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|