Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 84.65g | Carbs: 232.43g.
Breakfast: Tassimo Латте Макиато, Сахарный Песок, Беларусь Сыр Голландский, Милетто Творожный Сыр, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Простой Йогурт, Милетто Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Спагетти . Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Майонез. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|