Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2388 kcal
|
Fat: 130.60g | Prot: 95.83g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Вятушка Кефир 2,7%, Чай с Сахаром, Сушки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lunch: Вятушка Кефир 2,7%, Сушки, Суп Куриный с Вермишелью, Песочное Печенье, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров, Окей Арахис со Вкусом Васаби, Круассан, Красные Помидоры, Сушки. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашылесик's Weight History
|